জাতীয় ফল কাঁঠালের বিচিও পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ...
জীবনযাপন ডেস্ক: আমাদের জাতীয় ফল কাঁঠালের বিচি বা বীজ খেলে কী হতে পারে? গবেষণা বলছে, কাঁঠালের বিচি খেলে শরীরের কোনো ক্ষতি তো হয়ই না, উল্টে অনেক উপকার হয়। কাঁঠালের বিচিতে রয়েছে থিয়ামিন, রাইবোফ্লেবিন নামে দুটি উপাদান, যা দেহে এনার্জির ঘাটতি দূর করার ক্ষেত্রে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। এখানেই শেষ নয়, এই প্রকৃতিক উপাদানে জিঙ্ক, আয়রন, ক্যালসিয়াম, কপার, পটাশিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম ত্বককে সুন্দর করে তোলার পাশাপাশি একাধিক রোগকে দূরে রেখে শরীরকে...
২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ১০:৫৭ পিএম
পেঁপের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা...
০৮ জানুয়ারি ২০২০, ০৯:০৪ পিএম
শীতের ৯টি সবজি ও তাদের অতুলনীয় পুষ্টিগুণ
০৭ জানুয়ারি ২০২০, ০৭:১৫ পিএম
কামরাঙ্গার উপকারিতা ও ঔষধি গুনাগুন
০৪ জানুয়ারি ২০২০, ০৪:১১ পিএম
শীতে লালশাক খাওয়ার উপকারিতা...
৩০ ডিসেম্বর ২০১৯, ০৯:২২ পিএম
শীতে গুড় খাওয়ার উপকারিতা...
২৮ ডিসেম্বর ২০১৯, ০৮:৪৭ পিএম
পুষ্টিগুণে ভরপুর পালং শাকের উপকারিতা
২৭ ডিসেম্বর ২০১৯, ০৭:৩১ পিএম
পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ আলুর উপকারিতা...
২৬ ডিসেম্বর ২০১৯, ০৭:৪৭ পিএম
বছর জুড়ে পুষ্টিকর ফুলকপি সংরক্ষণ...
২৩ ডিসেম্বর ২০১৯, ০১:১৬ পিএম
খাঁটি মধু চেনার সহজ উপায়...
২৯ নভেম্বর ২০১৯, ০৯:০০ পিএম
লাউ-এর রয়েছে নানাবিধ উপকারিতা
১০ আগস্ট ২০১৯, ০১:৪১ পিএম
যেভাবে সঠিক পদ্ধতিতে ফ্রিজে মাংস সংরক্ষণ করবেন
০৭ জুলাই ২০১৯, ০৮:০৬ পিএম
শরীরের পুষ্টি চাহিদা পূরণে দেশীয় ফল
২৫ জুন ২০১৯, ০৩:৩১ পিএম
সুগার নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ঢেঁড়শ
১৯ মে ২০১৯, ০৪:১১ পিএম
যে কারণে খালি পেটে লিচু খাবেন না
১৯ মে ২০১৯, ০২:১৫ পিএম
যখন যে আম খাবেন
০৭ মে ২০১৯, ০৪:৩৫ পিএম
ইফতারিতে যা খেয়ে কমাতে পারেন গ্যাসের সমস্যা
- বিশ্বজুড়ে করোনায় মৃত্যুর সংখ্যা দাড়াল ১১ লাখ ৬৪ হাজার ৫১৫ জনে
- মোবাইল ইন্টারনেট গতি: বাংলাদেশ উগান্ডার চেয়েও পিছিয়ে
- ৭ মাসে দেশে ফিরলেন সোয়া ২ লাখ প্রবাসী কর্মী
- করোনাভাইরাসে চব্বিশ ঘণ্টায় আরও ২০ জনের মৃত্যু
- বকশীগঞ্জে জাতীয় স্যানিটেশন মাস ও বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস পালন
- মালয়েশিয়ায় আবারো বাড়লো লকডাউন
- আগামী ৫ দিন ইন্টারনেটের গতি কিছুটা কম থাকতে পারে
- ১৫ নভেম্বর থেকে টি-টোয়েন্টি টুর্নামেন্ট, খেলবেন সাকিব আল হাসান
- নরসিংদীর একজনসহ আরও ৩০ মুক্তিযোদ্ধার সনদ বাতিল
- অপরাধ করলে জনপ্রতিনিধি হোক অথবা ভিআইপি কাউকেই ছাড় নয়: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী
- বিদ্যুতের প্রি-পেইড মিটার খুলে নিতে গ্রাহকদের আল্টিমেটাম
- নরসিংদীতে মেধা ও যোগ্যতার ভিত্তিতে কনস্টেবল নিয়োগে ৭৬ প্রার্থী বাছাই
- নরসিংদীতে মিজানুর রহমান আজহারির ওয়াজ বন্ধের দাবিতে মানববন্ধন
- যে লক্ষণগুলো দেখে আপনি বুঝবেন গ্যাস্ট্রিক আছে
- নরসিংদীতে পাসপোর্ট করতে এসে দালালসহ রোহিঙ্গা নারী আটক
- নরসিংদীতে ইউনিয়ন আওয়ামীলীগ সভাপতির বিরুদ্ধে জুতা মিছিল
- নরসিংদীর আব্দুল কাদির মোল্লা সিটি কলেজের তিন শিক্ষার্থীকে কুপিয়ে আহত
- বাল্যবিবাহ রোধে সামাজিক সচেতনতার বিকল্প নেই
- নরসিংদী-৩ (শিবপুর) আসনে নির্বাচনী সহিংসতায় নিহত ১
- পলাশে বিজয় দিবস গোল্ডকাপ ফুটবল টুর্ণামেন্টের ফাইনাল অনুষ্ঠিত
