চিন্তাশীল হোন, দুশ্চিন্তা নয়!
জীবনযাপন ডেস্ক : চিকিৎসা বিজ্ঞানিরা বরাবরই মানসিক অবসন্নতাকে হৃদরোগের অন্যতম কারণ হিসেবে দেখে আসছে। এতে প্রমাণিত হয়, টেনশন কতটা ভয়ংকর হতে পারে আমাদের জীবনে। পৃথিবীর প্রত্যেক মানুষ প্রতিনিয়ত মুখোমুখি হচ্ছে নানান সমস্যার। ভাবতে হচ্ছে অসংখ্য ভাবনা। অতিরিক্ত চিন্তা শারীরিক ও মানসিক উভয় ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলে, যাতে ব্যাঘাত ঘটে স্বাভাবিক জীবনযাপনে। চিন্তা করতে মানা নেই, শুধু বুঝতে হবে যে চিন্তাটুকু করছি তা কতখানি যৌক্তিক? একজন বাস্তববাদী মানুষ জানে কখন, কোথায়, কোন চিন্তা কতখানি...
১১ নভেম্বর ২০২০, ০৮:৫২ পিএম
শীতের শুরুতে যত্ন নিলে ত্বক থাকবে সুস্থ, সুন্দর আর কোমল
৩০ অক্টোবর ২০২০, ০৮:০৮ পিএম
জেনে নিন রক্তচাপ সম্পর্কে
১৮ অক্টোবর ২০২০, ০৯:৪৪ পিএম
কর্মক্ষম থাকতে সাহায্য করে পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ কদবেল
১৫ অক্টোবর ২০২০, ০৪:৪৮ পিএম
বিশ্ব খাদ্য দিবস: খাদ্যে ট্রান্সফ্যাট হৃদরোগজনিত মৃত্যুঝুঁকি বাড়ায়
২৪ সেপ্টেম্বর ২০২০, ০৬:৪৮ পিএম
০৪ থেকে ১৭ অক্টোবর জাতীয় ভিটামিন-এ প্লাস ক্যাম্পেইন
১১ সেপ্টেম্বর ২০২০, ০৮:৩৬ পিএম
যেসব লক্ষণ দেখে বুঝবেন শিশুর ডেঙ্গু হয়েছে কি না...
৩১ আগস্ট ২০২০, ০৭:১৬ পিএম
৬টি ঘরোয়া উপায়ে অর্শরোগ বা পাইলস নিরাময়...
২৬ জুলাই ২০২০, ০১:০৩ পিএম
যারা এক সাথে চা-সিগারেট খান তাদের জন্য দুঃসংবাদ
২০ জুন ২০২০, ১২:২৬ এএম
জাতীয় ফল কাঁঠালের পুষ্টিগুন ও স্বাস্থ্য উপকারিতা...
১৪ মে ২০২০, ১১:৪৩ পিএম
নরসিংদীতে ফ্রি টেলি চিকিৎসা সেবা পাবেন যেসব নাম্বারে
০৫ মে ২০২০, ০৩:৫৫ পিএম
পবিত্র রমজানে হৃদরোগীদের করণীয়
২৩ মার্চ ২০২০, ১০:৩৬ পিএম
নিজেই তৈরি করুন হ্যান্ড স্যানিটাইজার
০৯ মার্চ ২০২০, ০৬:৪১ পিএম
করোনাভাইরাস : ধূমপায়ী হলে মৃত্যু ঝুঁকিতে রয়েছেন আপনি
০১ মার্চ ২০২০, ০৮:৪৭ পিএম
আপনার প্রিয় শিশু সন্তানের জন্য সঠিক স্বাস্থ্য টিপস...
২৯ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ১০:৩৭ পিএম
তারুণ্য ধরে রাখে ডাবের পানি...
২৮ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ১০:৩৬ পিএম
সস্তায় সানগ্লাস: হতে পারে চোখের মারাত্মক ক্ষতি!
২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ১০:০০ পিএম
গর্ভবতী মা: সঠিক সময়ে সঠিক টিকা গ্রহণ করুন
২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ১২:৩০ এএম
চিকন স্বাস্থ্য মোটা করার অসাধারণ টিপস্...
১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ১১:০২ পিএম
ছোলার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা...
১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ০১:৩১ পিএম
ঘরে ঘরে ঠাণ্ডা কাশি জ্বরসহ শীতজনিত নানা রোগ
- শিবপুর উপজেলা যুবলীগের সাধারণ সম্পাদক কামাল গ্রেপ্তার
- নরসিংদী পলিটেকনিক ইনস্টিটিউটে ‘ শাটডাউন’ কর্মসূচি শুরু
- নরসিংদীতে রেললাইনে হাটার সময় ট্রেনে কাটাপড়ে গৃহবধূ নিহত
- নারী বিষয়ক সংস্কার কমিশন ও তাদের সুপারিশ বাতিলের দাবিতে নরসিংদীতে বিক্ষোভ সমাবেশ
- শিবপুরে ভিডিও ভাইরালের ভয় দেখিয়ে গৃহবধূর কাছে চাঁদা দাবি, যুবক আটক
- হাজীপুরে চুরি হওয়া পল্লী বিদ্যুতের তার মেম্বারের বাড়ি হতে উদ্ধার
- নরসিংদীতে রেললাইন পারাপারের সময় ট্রেনের ধাক্কায় ছাত্রী নিহত
- মাধবদীতে পৃথক স্থান থেকে স্বামী-স্ত্রীর মরদেহ উদ্ধার
- চাঁনপুরে সম্পত্তি আত্মসাতের অভিযোগ করায় ভাতিজার ওপর চাচার হামলা
- নরসিংদীতে কাফনের কাপড় পড়ে পলিটেকনিক শিক্ষার্থীদের মিছিল
- পান পাতার উপকারিতা ও ঔষধি গুনাগুণ!
- আনার খেলে পাবেন যে ১০টি উপকার...
- বিদ্যুতের প্রি-পেইড মিটার খুলে নিতে গ্রাহকদের আল্টিমেটাম
- বাল্যবিবাহ রোধে সামাজিক সচেতনতার বিকল্প নেই
- যে লক্ষণগুলো দেখে আপনি বুঝবেন গ্যাস্ট্রিক আছে
- নরসিংদীতে মেধা ও যোগ্যতার ভিত্তিতে কনস্টেবল নিয়োগে ৭৬ প্রার্থী বাছাই
- আপেল এর পুষ্টিগুন ও উপকারিতা...
- নরসিংদী জেলা কেন বিখ্যাত ?
- নরসিংদীতে মিজানুর রহমান আজহারির ওয়াজ বন্ধের দাবিতে মানববন্ধন
- নরসিংদীতে পাসপোর্ট করতে এসে দালালসহ রোহিঙ্গা নারী আটক
