দিনে একবার সালাদ , মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী
অনলাইন ডেস্ক অন্যান্য খাবারের সঙ্গে দিনে এক থেকে দুইবার লেটুস, পালং শাক, পাতা কপির মতো সবুজ শাক মানুষের স্মরণশক্তি, অনুধাবন শক্তি সবকিছুই বাড়িয়ে দিতে পারে। সবুজ সবজি মানসিক অবসাদগ্রস্ততা কাটাতে সাহায্য করে। সম্প্রতি ৯৬০ জন মানুষকে নিয়ে করা এক গবেষণায় এমন ফলাফলই উঠে এসেছে। ৫৮ থেকে ৯৯ বছর বয়সী এসব মানুষের পাঁচ বছর ধরে তাদের খাদ্যাভ্যাস জেনে ও বিভিন্ন প্রশ্নোত্তরের মাধ্যমে এই গবেষণা চালানো হয়। সবচেয়ে বেশি সবুজ খাবার খাওয়া মানুষেরা, যারা দিনে...
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ১০:২৭ এএম
বিয়ের পর থানাতেই বাসর কেটেছে নবদম্পতি
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ১০:২৬ এএম
27001474232_a825708312_b-660x330
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ১০:২৭ এএম
বিয়ের পর থানাতেই বাসর কেটেছে নবদম্পতি
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ১০:২৩ এএম
বিমানবন্দরে ব্যাগভর্তি তেলাপোকা নিয়ে বিপাকে দম্পতি
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ১০:২২ এএম
c90cdfb38fb8e3870c138292f81cbd2c-Untitled-1
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ১০:২৩ এএম
বিমানবন্দরে ব্যাগভর্তি তেলাপোকা নিয়ে বিপাকে দম্পতি
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ১০:০৯ এএম
এবারও শীর্ষে সানি লিওন, দ্বিতীয় কে?
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ১০:০৬ এএম
9393-sunny-lieon-11
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ১০:০৯ এএম
এবারও শীর্ষে সানি লিওন, দ্বিতীয় কে?
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৯:৫১ এএম
কোন সিনেমার গল্প নয়, এক নীরেট বাস্তব জীবন কাহিনী
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৯:৫০ এএম
img-11
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৯:৫১ এএম
কোন সিনেমার গল্প নয়, এক নীরেট বাস্তব জীবন কাহিনী
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৯:৩৯ এএম
প্রথম শ্রেণির প্রশ্নও ফাঁস: কোথায় নিয়ে যাচ্ছে ভবিষ্যৎ প্রজন্মকে?
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৯:৩৬ এএম
prosno-2
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৯:৪০ এএম
প্রথম শ্রেণির প্রশ্নও ফাঁস: কোথায় নিয়ে যাচ্ছে ভবিষ্যৎ প্রজন্মকে?
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৯:৩০ এএম
জাদুঘর এখন নরসিংদীতে !
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৯:২৮ এএম
পরকীয়া রোধে এগিয়ে এলো ‘ভালোবাসা হাসপাতাল’
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৯:২৫ এএম
love-hospital-3
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৯:২৫ এএম
The-Love-Hospital
২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ০৯:২৪ এএম
download (2)
- রায়পুরায় ঝগড়া থামাতে গিয়ে প্রাণ গেল এসএসসি পরীক্ষার্থীর
- পলাশ ও শিবপুরে পুকুরের পানিতে ভেসে উঠল দুই স্কুলছাত্রের মরদেহ
- শিবপুরে গোসলে নেমে পুকুরে ডুবে দুই শিশুর মৃত্যু
- নরসিংদীতে মহান মে দিবস পালিত
- ‘এক্সেমপ্ল্যারি গুড সার্ভিসেস ব্যাজ' পেলেন শিবপুরের ওসি আফজাল হোসাইন
- অমৃত সাগরের পর এবার জি আই স্বীকৃতি পেল নরসিংদীর বিখ্যাত লটকন
- শিবপুর উপজেলা যুবলীগের সাধারণ সম্পাদক কামাল গ্রেপ্তার
- নরসিংদী পলিটেকনিক ইনস্টিটিউটে ‘ শাটডাউন’ কর্মসূচি শুরু
- নরসিংদীতে রেললাইনে হাটার সময় ট্রেনে কাটাপড়ে গৃহবধূ নিহত
- নারী বিষয়ক সংস্কার কমিশন ও তাদের সুপারিশ বাতিলের দাবিতে নরসিংদীতে বিক্ষোভ সমাবেশ
- পান পাতার উপকারিতা ও ঔষধি গুনাগুণ!
- আনার খেলে পাবেন যে ১০টি উপকার...
- বিদ্যুতের প্রি-পেইড মিটার খুলে নিতে গ্রাহকদের আল্টিমেটাম
- বাল্যবিবাহ রোধে সামাজিক সচেতনতার বিকল্প নেই
- যে লক্ষণগুলো দেখে আপনি বুঝবেন গ্যাস্ট্রিক আছে
- নরসিংদীতে মেধা ও যোগ্যতার ভিত্তিতে কনস্টেবল নিয়োগে ৭৬ প্রার্থী বাছাই
- আপেল এর পুষ্টিগুন ও উপকারিতা...
- নরসিংদী জেলা কেন বিখ্যাত ?
- নরসিংদীতে মিজানুর রহমান আজহারির ওয়াজ বন্ধের দাবিতে মানববন্ধন
- নরসিংদীতে পাসপোর্ট করতে এসে দালালসহ রোহিঙ্গা নারী আটক