শীতের সবজি মূলার উপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ...
জীবনযাপন ডেস্ক: মূলা আমাদের দেশের একটি শীতকালীন সবজি। পুরো শীতকাল জুড়ে পাওয়া যায় মূলা। আমাদের দেশে সাধারণত সাদা ও লাল রংয়ের মূলা চাষাবাদ হয়। আমরা মূলা এবং এর পাতা উভয়ই খেয়ে থাকি। তরকারি হিসেবে বা সালাদে নানাভাবে মূলা খাওয়া হয়ে থাকে। অনেকেই আছেন যারা সহজলভ্য এই সবজিটি খেতে একদম পছন্দ করেন না। কিন্তু মূলা পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি সবজি। মূলায় ভিটামিন ই, এ, সি, বি৬, ফাইবার, জিংক, পটাশিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেশিয়াম, কপার, ক্যালসিয়াম,...
০৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ০৭:২৫ পিএম
আয়োডিনের কাজ, উৎস ও অভাবজনিত রোগ...
০২ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ০৫:৪৯ পিএম
সবার প্রিয় গরুর মাংস! উপকারিতা এবং অপকারিতা...
৩১ জানুয়ারি ২০২০, ০৭:৪০ পিএম
ইলিশ মাছের উপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ...
৩০ জানুয়ারি ২০২০, ০৬:৪৮ পিএম
টমেটোর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা...
৩০ জানুয়ারি ২০২০, ০৪:৪৪ পিএম
নরসিংদীতে প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের কর্মসংস্থান বিষয়ক অবহিতকরণ সভা
২৮ জানুয়ারি ২০২০, ১১:০৬ এএম
ফল-ফলাদি গ্রহণ করে বিশ্বনবির দোয়া
২৭ জানুয়ারি ২০২০, ০৭:১২ পিএম
পেয়ারার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা...
২৬ জানুয়ারি ২০২০, ০৫:৪৯ পিএম
আনার খেলে পাবেন যে ১০টি উপকার...
২৫ জানুয়ারি ২০২০, ০৫:৩৮ পিএম
আপেল এর পুষ্টিগুন ও উপকারিতা...
২২ জানুয়ারি ২০২০, ০২:৪২ পিএম
পুষ্টির ভাণ্ডার কমলার উপকারিতা...
২১ জানুয়ারি ২০২০, ০৪:৩০ পিএম
আঙ্গুরের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা...
২০ জানুয়ারি ২০২০, ০৩:০৪ পিএম
মশার থেকে বেশি ভয়ঙ্কর কয়েল!
১৭ জানুয়ারি ২০২০, ০৬:০৭ পিএম
ঔষুধিগুণে ভরপুর দেশি ফল অড়বড়ই...
১৬ জানুয়ারি ২০২০, ০৪:০৯ পিএম
গবেষণা: কন্যা সন্তানে বাবার আয়ু বাড়ে
১৪ জানুয়ারি ২০২০, ০৮:১৭ পিএম
সুস্থ-সবল গরু চেনার উপায়...
১৩ জানুয়ারি ২০২০, ০৫:২১ পিএম
পান পাতার উপকারিতা ও ঔষধি গুনাগুণ!
১২ জানুয়ারি ২০২০, ০৬:২৮ পিএম
কেয়ামতের আলামত ও নিদর্শন
০৮ জানুয়ারি ২০২০, ০৭:০৪ পিএম
শীতের ৯টি সবজি ও তাদের অতুলনীয় পুষ্টিগুণ
০৭ জানুয়ারি ২০২০, ০৫:১৫ পিএম
কামরাঙ্গার উপকারিতা ও ঔষধি গুনাগুন
০৬ জানুয়ারি ২০২০, ০৩:০৪ পিএম
প্রাকৃতিক উপায়ে ঝকঝকে দাঁত
- সরকারি রাস্তাকে পুকুরের পাড় বানিয়ে খনন, ভেঙে পড়ার আশঙ্কা
- ঘোড়াশালে বাজার উচ্ছেদ অভিযান বন্ধের দাবিতে ব্যবসায়ীদের মানববন্ধন
- বেলাবোতে নিখোঁজের পর অটোরিকশা চালকের মরদেহ উদ্ধার
- বেলাবতে স্কুলছাত্র অনয় হত্যার বিচারের দাবিতে মানববন্ধন
- তামাক সেবন বন্ধে করারোপ অন্যতম কার্যকর পদ্ধতি তবে একমাত্র পদ্ধতি নয়
- নরসিংদীতে ট্রেনে কাটাপরে একজন নিহত
- মনোহরদীতে যুবকের বস্তাবন্দি মরদেহ উদ্ধার
- শহীদ আসাদের আত্মত্যাগেই আজকের বাংলাদেশ :খায়রুল কবির খোকন
- হাসনাবাদ রেলক্রসিংয়ে ট্রেনের ধাক্কায় ইজিবাইক চালকসহ দুইজন নিহত
- জনগণ নয়, ভারতের সম্পর্ক ছিল একটি দলের সাথে: খায়রুল কবির খোকন
- পান পাতার উপকারিতা ও ঔষধি গুনাগুণ!
- আনার খেলে পাবেন যে ১০টি উপকার...
- বিদ্যুতের প্রি-পেইড মিটার খুলে নিতে গ্রাহকদের আল্টিমেটাম
- বাল্যবিবাহ রোধে সামাজিক সচেতনতার বিকল্প নেই
- যে লক্ষণগুলো দেখে আপনি বুঝবেন গ্যাস্ট্রিক আছে
- নরসিংদীতে মেধা ও যোগ্যতার ভিত্তিতে কনস্টেবল নিয়োগে ৭৬ প্রার্থী বাছাই
- নরসিংদী জেলা কেন বিখ্যাত ?
- আপেল এর পুষ্টিগুন ও উপকারিতা...
- নরসিংদীতে মিজানুর রহমান আজহারির ওয়াজ বন্ধের দাবিতে মানববন্ধন
- নরসিংদীতে পাসপোর্ট করতে এসে দালালসহ রোহিঙ্গা নারী আটক
