হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায় জলপাই
টাইমস জীবনযাপন ডেস্ক: জলপাই একটি শীত কালীন ফল। আকারে ছোট কিন্তু এর পুষ্টিগুণ অনেক। ইংরেজীতে জলপাইকে বলা হয় অলিভ অর্থাৎ এক কথায় ওলিভ ওয়েল এর মূল উৎস হচ্ছে জলপাই যা বাজারে ওলিভ ওয়েল আকারে পাওয়া যায়। গবেষণায় বলা হয় নিয়মিত ওয়েলে রান্না করা খাবার দাবার আমাদের হার্টের জন্য অনেক উপকারী এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমিয়ে দেয় অনেকাংশে, এছাড়া কোলেস্টেরেলের মাত্রা কমায়, কিন্তু একটা বড় সমস্যা হচ্ছে তেলটা খুবই দামী। তাই সকলের...
০৬ নভেম্বর ২০১৯, ০৮:৪৩ পিএম
বাদামের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
০৩ নভেম্বর ২০১৯, ০৫:১৮ পিএম
ধনেপাতা খান কোলেস্টেরল কমান
০২ নভেম্বর ২০১৯, ০৪:২৩ পিএম
ধ্বংস ডেকে আনে গোপন পাপ
৩১ অক্টোবর ২০১৯, ০৩:১১ পিএম
স্বর্ণ কেনার আগে জেনে নিন খুঁটিনাটি
৩০ অক্টোবর ২০১৯, ০৫:১৪ পিএম
মেদ কমাতে চান! তবে তিন খাবার খান
২৮ অক্টোবর ২০১৯, ১০:৪৩ পিএম
শিবপুরে বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন ব্যক্তিদের কাজের সুযোগ বিষয়ক সভা
২৮ অক্টোবর ২০১৯, ১০:৫৬ এএম
কেন মাটিতে পুঁতে রাখবেন নখ ও চুল ?
২৭ অক্টোবর ২০১৯, ১১:০২ এএম
১১টি রোগের ওষুধ ডাবের পানি
২৬ অক্টোবর ২০১৯, ০৬:৩৭ পিএম
আপনি কী জানেন খেজুরের ৪৬ টি উপকারীতা?
২৫ অক্টোবর ২০১৯, ০২:৫৩ পিএম
হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখাতে খান ৩ খাবার
২৩ অক্টোবর ২০১৯, ০৩:৫৯ পিএম
মধু!!! মধু সেবনের ১২টি আশ্চর্য উপকারিতা | রূপচর্চায় মধুর ব্যবহার
২১ অক্টোবর ২০১৯, ০৬:৪৩ পিএম
ওজন নিয়ে জটিলতা; গোলমরিচ খান ওজন কমান
২০ অক্টোবর ২০১৯, ০১:২৪ পিএম
ময়লা যাবে কয়লা দিয়ে ধুলেই
১৮ অক্টোবর ২০১৯, ০৬:৩৪ পিএম
ভেজাল দুধ চেনার উপায়
১৭ অক্টোবর ২০১৯, ০১:৫২ পিএম
অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনধারা: ভয়ানক স্বাস্থ্য ঝুঁকির দিকে বিশ্ববিদ্যালয় শিক্ষার্থীরা
১৭ অক্টোবর ২০১৯, ১১:৩৪ এএম
অ্যাসিডিটি ও বদহজমে করণীয়
১৬ অক্টোবর ২০১৯, ০৩:২৬ পিএম
নির্ধারিত হলো ডোপ টেস্ট পরীক্ষার ফি
১৫ অক্টোবর ২০১৯, ০২:৪৪ পিএম
মাথায় টাক পড়ার কারণ বায়ু দূষণ
১৩ অক্টোবর ২০১৯, ১২:২৩ পিএম
অকালমৃত্যু ডেকে আনছে যেসব খাবার
১২ অক্টোবর ২০১৯, ০৫:৪৯ পিএম
জানুন আপনার স্মরণশক্তি বাড়ানোর কিছু উপায়
- মনোহরদী পিএফজি’র উদ্যোগে আন্তঃধর্মীয় সংলাপ অনুষ্ঠিত
- আওয়ামীলীগের পুনর্জন্মদাতা শহীদ রাষ্ট্রপতি জিয়াউর রহমান: খায়রুল কবির খোকন
- আনুপাতিক নির্বাচনের নামে জটিলতা তৈরি মানে স্বাধীনতা বিরোধীদের মদদ দেয়া: রুহুল কবির রিজভী
- নরসিংদীতে ২৪ ঘন্টায় ডেঙ্গু শনাক্ত ১৫ জনের
- সাফল্যের ধারাবাহিকতায় আবদুল কাদির মোল্লা সিটি কলেজ
- রায়পুরায় বৈদ্যুতিক শকে মাছ ধরার সময় শিকারীর মৃত্যু
- কোর্ট থেকে শেখ হাসিনাকে হাজির করতে বলা হলে ব্যবস্থা নেয়া হবে: পররাষ্ট্র উপদেষ্টা
- পিতা হত্যার প্রতিশোধ নিতে ফুফাত ভাইকে কুপিয়ে হত্যা: দুই সহোদরকে গ্রেপ্তার করল র্যাব
- সড়কের পাশে পড়েছিল মধ্যবয়সী এক বক্তির মরদেহ
- অবৈধ দখলদারদের উচ্ছেদের নামে গরিবের বাড়ি-ঘর ভাঙা হয়েছে: স্থানীয় সরকার উপদেষ্টা
- পান পাতার উপকারিতা ও ঔষধি গুনাগুণ!
- আনার খেলে পাবেন যে ১০টি উপকার...
- বিদ্যুতের প্রি-পেইড মিটার খুলে নিতে গ্রাহকদের আল্টিমেটাম
- বাল্যবিবাহ রোধে সামাজিক সচেতনতার বিকল্প নেই
- যে লক্ষণগুলো দেখে আপনি বুঝবেন গ্যাস্ট্রিক আছে
- নরসিংদীতে মেধা ও যোগ্যতার ভিত্তিতে কনস্টেবল নিয়োগে ৭৬ প্রার্থী বাছাই
- নরসিংদী জেলা কেন বিখ্যাত ?
- আপেল এর পুষ্টিগুন ও উপকারিতা...
- নরসিংদীতে মিজানুর রহমান আজহারির ওয়াজ বন্ধের দাবিতে মানববন্ধন
- নরসিংদীতে পাসপোর্ট করতে এসে দালালসহ রোহিঙ্গা নারী আটক
