রমজানে জেনে বুঝে তবেই খাবার গ্রহণ করুন
জীবনযাপন ডেস্ক: রমজানে সুস্থ থাকাটা চ্যালেঞ্জের বিষয়। তার উপরে আবার প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসের আবহ। সব মিলিয়ে এ সময় সুস্থ থাকা নির্ভর করবে আপনার উপর। রমজান মানেই সংযমের মাস। এ সময় বেশি খাবার গ্রহণ থেকে বিরত থাকুন। অনেকেই আছেন, যারা সারাদিন না খেয়ে থাকার ফলে ইফতার থেকে সাহরির সময় পর্যন্ত এটা-সেটা খেতেই থাকেন। এমন হলে আপনি কিন্তু দ্রুত অসুস্থ হয়ে পড়বেন। তাই রমজানে জেনে বুঝে তবেই খাবার গ্রহণ করুন। এর উপরই আপনার সুস্থতা নির্ভর...
০৭ এপ্রিল ২০২১, ০৯:৩০ পিএম
আনারসের রয়েছে নানান পুষ্টি গুণ...
২৮ মার্চ ২০২১, ০৯:২১ পিএম
আগামীকাল পবিত্র শবে বরাত
২০ মার্চ ২০২১, ০৮:৫৭ পিএম
সুখী দেশ: তালিকার শীর্ষে আবারো ফিনল্যান্ড, ৯ ধাপ এগিয়েছে বাংলাদেশ
১৬ মার্চ ২০২১, ০৭:০৮ পিএম
হজে যেতে নিতে হবে করোনার টিকা
১৪ মার্চ ২০২১, ০৮:২১ পিএম
পবিত্র শবে বরাত ২৯ মার্চ
১০ মার্চ ২০২১, ০৬:৫৪ পিএম
আগামীকাল পবিত্র শবে মিরাজ
২২ ফেব্রুয়ারি ২০২১, ০৬:৫০ পিএম
আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস উপলক্ষ্যে মনোহরদীতে ফ্রি ব্লাড গ্রুপিং ক্যাম্পেইন
০৩ ফেব্রুয়ারি ২০২১, ০৭:৩০ পিএম
চলতি মাসে বজ্রঝড়সহ শিলাবৃষ্টির পূর্বাভাস
০২ ফেব্রুয়ারি ২০২১, ০৫:৫২ পিএম
আজ জাতীয় নিরাপদ খাদ্য দিবস: ট্রান্সফ্যাটযুক্ত অনিরাপদ খাদ্য গ্রহণে বাড়ছে হৃদরোগ ঝুঁকি
২১ জানুয়ারি ২০২১, ০৭:২৩ পিএম
হঠাৎ খিঁচুনিতে করণীয় কী?
১৭ জানুয়ারি ২০২১, ০২:০১ পিএম
সফলতার গল্প শোনালেন শিবপুরের কৃতী সন্তান যুগ্ম সচিব দিলরুবা খান
১২ জানুয়ারি ২০২১, ০৯:২৫ পিএম
সেদ্ধ ডিমের উপকারিতা...
-20201227143414.jpg "জুনের মধ্যে জনসংখ্যার ২০ ভাগ করোনার ভ্যাকসিন পাবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী")
২৭ ডিসেম্বর ২০২০, ০৩:৩৪ পিএম
জুনের মধ্যে জনসংখ্যার ২০ ভাগ করোনার ভ্যাকসিন পাবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
২৬ ডিসেম্বর ২০২০, ০৭:২৪ পিএম
করোনায় আক্রান্ত রোগীর শ্বাসকষ্ট হলে করণীয়
২৩ ডিসেম্বর ২০২০, ০৮:১৮ পিএম
মাত্র ৮৬ দিনে কোরআনের হাফেজ
২১ ডিসেম্বর ২০২০, ০৭:৪৫ পিএম
বিদেশিদের জন্য আবারও স্থগিত হলো পবিত্র উমরা পালন
১৮ ডিসেম্বর ২০২০, ০৮:০১ পিএম
তুরাগ নদীর তীরে বিশ্ব ইজতেমার প্রথম পর্ব শুরু
১৪ ডিসেম্বর ২০২০, ১১:১২ পিএম
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চাইলে যেনে নিন...
১০ ডিসেম্বর ২০২০, ০৬:০৯ পিএম
নরসিংদীতে ৬ লাখ শিশুকে দেয়া হবে হাম-রুবেলা টিকা
০৭ ডিসেম্বর ২০২০, ০৫:৪৫ পিএম
করোনাভাইরাস মোকাবিলায় আইভারমেকটিনের কার্যকারিতা রয়েছে
- শিবপুর উপজেলা যুবলীগের সাধারণ সম্পাদক কামাল গ্রেপ্তার
- নরসিংদী পলিটেকনিক ইনস্টিটিউটে ‘ শাটডাউন’ কর্মসূচি শুরু
- নরসিংদীতে রেললাইনে হাটার সময় ট্রেনে কাটাপড়ে গৃহবধূ নিহত
- নারী বিষয়ক সংস্কার কমিশন ও তাদের সুপারিশ বাতিলের দাবিতে নরসিংদীতে বিক্ষোভ সমাবেশ
- শিবপুরে ভিডিও ভাইরালের ভয় দেখিয়ে গৃহবধূর কাছে চাঁদা দাবি, যুবক আটক
- হাজীপুরে চুরি হওয়া পল্লী বিদ্যুতের তার মেম্বারের বাড়ি হতে উদ্ধার
- নরসিংদীতে রেললাইন পারাপারের সময় ট্রেনের ধাক্কায় ছাত্রী নিহত
- মাধবদীতে পৃথক স্থান থেকে স্বামী-স্ত্রীর মরদেহ উদ্ধার
- চাঁনপুরে সম্পত্তি আত্মসাতের অভিযোগ করায় ভাতিজার ওপর চাচার হামলা
- নরসিংদীতে কাফনের কাপড় পড়ে পলিটেকনিক শিক্ষার্থীদের মিছিল
- পান পাতার উপকারিতা ও ঔষধি গুনাগুণ!
- আনার খেলে পাবেন যে ১০টি উপকার...
- বিদ্যুতের প্রি-পেইড মিটার খুলে নিতে গ্রাহকদের আল্টিমেটাম
- বাল্যবিবাহ রোধে সামাজিক সচেতনতার বিকল্প নেই
- যে লক্ষণগুলো দেখে আপনি বুঝবেন গ্যাস্ট্রিক আছে
- নরসিংদীতে মেধা ও যোগ্যতার ভিত্তিতে কনস্টেবল নিয়োগে ৭৬ প্রার্থী বাছাই
- আপেল এর পুষ্টিগুন ও উপকারিতা...
- নরসিংদী জেলা কেন বিখ্যাত ?
- নরসিংদীতে মিজানুর রহমান আজহারির ওয়াজ বন্ধের দাবিতে মানববন্ধন
- নরসিংদীতে পাসপোর্ট করতে এসে দালালসহ রোহিঙ্গা নারী আটক
